Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
118.8 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2024:
|
1392 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 97.22g | Carb: 131.81g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Жизнь Март Хлеб Тыквенный, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Polar Треугольники Тресковые, Банан, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко 2,5%, Глобус Кета Балык Х/К, Жизнь Март Хлеб Тыквенный, Яйцо, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Кабачок, Подсолнечное Масло, Лук-Порей. Dinner: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helenananana's weight history
|