Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
156.3 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2024:
|
1161 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 60.34g | Carb: 136.04g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Кинза, Деликатеска Слива Сладкая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Деликатеска Слива Сладкая, Зеленый Листовой Салат, Кондитер Профи Конфеты в Шоколадной Глазури, Гречка Отварная, Чай, Овощное Рагу, Сырники Домашние, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Добрый Кола. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксюшенька28's weight history
|