Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
195.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 69.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2024:
|
1378 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 41.58g | Carb: 237.40g.
Breakfast: Магнит Мандарины, Магнит Мандарины, Пятерочка Тарталетки для Икры, Европром Икра Vegan, Магнит Банан. Lunch: Каждый День Лапша Быстрого Приготовления, Махеевъ Майонез Провансаль Постный. Dinner: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Мистраль Гречка по-Монастырски с Овощами. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinaplatonova1972's weight history
|