Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
108.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 March 2024:
|
1625 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 81.68g | Carb: 174.77g.
Breakfast: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Чай с Лимоном, Жареный Картофель, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Буше Чай Матча Латте, Суп с Фрикадельками, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Кетчуп, Спагетти, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Snacks/Other: Тёма Говядина, Вода (в Бутылке), Банан. more...
|
|
1505 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 8 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария_Балычева's weight history
|