Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
134.9 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2024:
|
2467 kcal
|
Fat: 87.52g | Prot: 104.53g | Carb: 317.77g.
Breakfast: Булочные Вольчека Творожный Кекс, Пирожок с Картошкой, Северная Долина Молоко 2,5%, Chikalab Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин. Lunch: Кухмастер Соус Татарский, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Коровка из Кореновки Снежок 2,3%, Акконд Птица Дивная , Табрис Жингалов Хац с Зеленью, Северная Долина Молоко 2,5%. Snacks/Other: ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Банан. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anechka_hudeet's weight history
|