Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
205.9 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 84.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2024:
|
1553 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 114.53g | Carb: 145.67g.
Breakfast: Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Alpro Barista Coconut, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика, Чай, Соленые Крекеры, Братья Караваевы Бульон Куриный с Яйцом, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Alpro Barista Coconut, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Alpro Barista Coconut, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Чай. Snacks/Other: ВкусВилл Брынза Белая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки Бедра Обжаренное на Гриле, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Чай. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniaatikhonova's weight history
|