Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
148.6 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2024:
|
1478 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 102.59g | Carb: 113.63g.
Breakfast: Тирамису, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Адреналин Раш Адреналин Витамин . Dinner: Тирамису, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Курица терияки. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
godnyakk's weight history
|