Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
185.4 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 64.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2023:
|
746 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 60.10g | Carb: 62.90g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Alpro Barista Coconut, Кофе. Lunch: Братья Караваевы Бульон Куриный с Яйцом, Яндекс Лавка Куриная Грудка-Гриль с Овощами и Кукурузным Айоли, Чай с Лимоном, Груша, Кофе. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniaatikhonova's weight history
|