Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2023:
|
1828 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 80.02g | Carb: 194.83g.
Breakfast: Помидоры, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный, Лаваш, Cooking Cream Cheese, Огурец (с Кожурой), Индилайт Голень Индейки Бескостная, Мёд, Блины на Молоке, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Лунское Море Икра Имитированная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Кета Подкопченная, Щи с Курицей. Dinner: Хоум Пицца Чесночные Гренки, Manchester Gin-Tonic. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|