Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
111.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2023:
|
2015 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 100.08g | Carb: 286.41g.
Breakfast: Безглютеновый пирог, Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Житный", Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Laks+ Кета Филе-Слайсы Слабосоленые, ВкусВилл Сок Апельсиновый с Мякотью Восстановленный. Lunch: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые. Dinner: ВкусВилл Морс из Смеси Ягод Брусники, Клюквы, Черники, Перекресток Инжир Свежий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, МЖК Горчица Столичная Русская, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое. Snacks/Other: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Окское Яйцо С1, Увелка Геркулес Богатырский Семейный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LjanaS's weight history
|