Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
120.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 September 2023:
|
930 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 36.23g | Carb: 104.39g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,2%, Икра Красная, Sveza Воздушный Сыр Творожный, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Мистраль Каша Овсяная Земляника-Голубика. Lunch: Вкусно и Точка Цезарь Ролл. Dinner: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
botneva1's weight history
|