|
O kadar cabalamistim ama neyse bu seferlik böyle olsun.
|
147.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2023:
|
1684 kcal
|
Fat: 86.52g | Prot: 47.63g | Carb: 131.12g.
Breakfast: Reçel Konserveleri, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Sütaş Süzme Peynir. Dinner: Cacık, Etli ve Pirinçli Sarma. Snacks/Other: Efes Malt. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
 Comments
08 Nov 23 by member: zeynep.kln
|
Aslinda ben takip ettiklerimin aktivitelerini bile bazen görmüyorum bu yüzden tek tek girip bakıyorum. Şimdi sen beğenince bende senin sayfana bir bakayım dedim 👍👍😊 Bende de aslında bugün mod dusuktu 3 saat felan uyudum. Aksam cok guzel seyler yiyip icmedim. Sen mjsjn kizim oyle yapan dedim kendimi yollara attım. 🤣🤣
08 Nov 23 by member: zeynep.kln
|
08 Nov 23 by member: OKAN!!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zeynep.kln's weight history
|