Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
167.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 57.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2023:
|
679 kcal
|
Fat: 23.07g | Prot: 42.02g | Carb: 76.25g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Говяжья Котлета на Пару, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Капуста Белокочанная. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Капуста. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Polina Mihailova's weight history
|