Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
127.4 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2023:
|
1558 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 96.01g | Carb: 162.46g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Первый Русский Протеин Протеин, Chikalab Коллаген, Mollis Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Макфа Ракушки, Помидоры, Кабачковые Оладьи с Сыром. Dinner: Малина, Мёд, Коровка из Кореновки Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anechka_hudeet's weight history
|