Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
149.0 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2023:
|
999 kcal
|
Fat: 32.64g | Prot: 66.21g | Carb: 112.16g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Маасдам, Магнит Яйцо Варёное , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яичница, Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Чай, Natty's Арахисовая Паста Original, Bravolli Смесь Киноа с Булгуром, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Сырный. Dinner: Абрикос. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксюшенька28's weight history
|