Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
169.5 lb
Lost so far: 99.4 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2023:
|
1985 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 102.50g | Carb: 225.73g.
Breakfast: ВкусВилл Мусс Творожный Манго-Банан, Фрау Му Молоко 3,2%, Семь Холмов Грудка, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Икра из Кабачков Обжаренных. Lunch: Beerka Мясной Снек Сырокопченый, Абрикосы, Binggrae Эскимо Красная Слива, FitnesShock Батончик Shocker. Dinner: Торт, Дикси Яблоки Гренни Смит, Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Other: ВкусВилл Мини Зефир Черносмородиновый, Клубника. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
 Comments
-1,5кг за 4 дня. Такие дела
23 Jun 23 by member: Julia_61
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_61's weight history
|