helen_sharky's Journal, 18 June 2023

эт че такое?!
есть несколько вариантов:
а) сломались весы
б) почти килограмм капусты цветной на ужин

145.3 lb Lost so far: 141.3 lb.    Still to go: 8.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1991 kcal

Fat: 65.10g | Prot: 122.94g | Carb: 235.76g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Черешня, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Ратибор Варенье Смородиновое, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Dinner: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Диадар Отруби Пшеничные , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Густияр Сгущенное Молоко, Яблоко, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Чизкейк. more...

463 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...