Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
botneva1
Journal
09 May 23
botneva1's Journal, 09 May 2023
botneva1's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
118.5 lb
Lost so far:
5.0 lb
.
Still to go:
3.9 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 09 May 2023:
1063 kcal
Fat: 45.19g | Prot: 62.15g | Carb: 103.70g.
Breakfast:
Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, ВкусВилл Блины Овсяные.
Lunch:
Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, Запеканка пп с бананом, ВкусВилл Суп Рассольник с Курицей, ВкусВилл Тартин Пшеничный.
Dinner:
Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Котлеты из Трески.
Snacks/Other:
Легкое Ванильное Мороженое.
more...
1483 kcal
Activities & Exercise:
Yoga - 38 minutes, Apple Health - 23 hours and 22 minutes.
more...
losing 0.8 lb a week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
botneva1's weight history
view complete history