Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
143.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2023:
|
980 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 36.84g | Carb: 144.70g.
Breakfast: Royal Family Моти Тропическое Ассорти, Чай, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Вареное Яйцо, Магнит Киви, Пятерочка Банан, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Клубника, Черешня. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
✩Uniheart✧'s weight history
|