ifit_nata's Journal, 23 April 2023

🩸🩸
125.4 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 23 April 2023:
1302 kcal Fat: 41.44g | Prot: 125.38g | Carb: 104.68g.   Breakfast: Брауни Rose Mary Cake, FITKIT Chocoron Двойной Шоколад, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Mlekovita Творожный Сыр, Помидоры. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вкус Филе Миньон. Dinner: Лимон, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Клубника. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника. more...
2053 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 4.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ifit_nata's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.