Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
128.3 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 March 2023:
|
1002 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 66.66g | Carb: 86.54g.
Breakfast: 0 Калорий Желе Вишнёвое, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Мини-Морковь. Lunch: Яблоко, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). Dinner: Лимон, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, ВкусВилл Тунец Желтопёрый Филе без Кожи Охлаждённый , ВкусВилл Винегрет Классика. Snacks/Other: 0 Калорий Наполеон без Сахара. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ifit_nata's weight history
|