|
Yay! 🥳
|
121.7 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2023:
|
2157 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 79.28g | Carb: 259.78g.
Breakfast: Mlekovita Mleko w Proszku Pełne, KFD Odżywka Białkowa, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Otręby Pszenne (Surowe), Płatki Owsiane. Lunch: Suszona Morela, Piątnica Skyr Pitny Jagoda. Dinner: Motyl Buraczki Obiadowe, Biedronka Kurczak Curry z Ryżem. Snacks/Other: Okocim Mocne Dubeltowe, Chef Select Sushi Family Box Sapporo, BakaD'Or Figi Suszone , Alesto Daktyle Suszone. more...
|
|
1910 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (fast) - 15/mph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
 Comments
04 Mar 23 by member: AgataTeraz
|
Obawiam się, że przez naleweczkę wiśniową (ku zdrowotności) i ciastka 😅 Ale ważne, że przybyło 😁
04 Mar 23 by member: AoiChan.
|
i tak trzymać! Zdecydowanie przyjemniejsze😋😂
04 Mar 23 by member: AgataTeraz
|
oddam 5km w dobre ręce...
05 Mar 23 by member: Pani Sowa
|
5kg pewnie? 😅 5 to może nie, ale kilogram próbuję wbić w siebie. Żeby jeszcze tylko szło tam gdzie chcę 😐
05 Mar 23 by member: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AoiChan.'s weight history
|