Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
216.1 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2023:
|
1602 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 79.82g | Carb: 144.53g.
Breakfast: Ладога Буженина из Филе Индейки, Мираторг Фарш "Домашний", Желудки Куриные, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Морковь. Lunch: Leor Салат Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом, Мираторг Фарш "Домашний", Желудки Куриные, Гречка Отварная, Ашан Личи. Dinner: Щи Зеленые, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый на Фруктозе, Станция Молочная Тан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Вы очень красивая в любом весе. Хорошая не рыхлая фигура, с макияжем смотритесь просто обалденно. Вы одержали самую главную победу - спасли себя и свою жизнь! Все остальное мелочи, получится
01 Aug 23 by member: oksanabel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|