|
Nihil novi 😐
|
121.5 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2023:
|
1800 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 94.46g | Carb: 239.81g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Otręby Pszenne (Surowe), Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Kresto Płatki Migdałowe, Mlekovita Mleko w Proszku Pełne, KFD Odżywka Białkowa, Biedronka Płatki Jaglane , Płatki Owsiane. Lunch: Lidl Grandino Kruche Ciastka z Czekoladą, Day Up Blue, Kamis Musztarda Sarepska, Mońki Ser Gouda, Duda Polędwica Ani, Chleb. Dinner: Grześkowiak Bukiet Surówek, Łowicz Kaszotto z Papryką i Czerwoną Fasolą. Snacks/Other: Bakalland Protein 39% Waniliowy , Biedronka Kapusta Pekińska, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Marchewki, Almette Serek Wiejski z Naturalnym Skyrem, Duda Polędwica Ani, Mońki Ser Gouda, Chleb, Jabłko, Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki. more...
|
|
1932 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (fast) - 15/mph - 1 hour and 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Brak wiadomości to dobra wiadomość 😉
Tak mówią...😘🤗
16 Feb 23 by member: klopsik1
|
No nie wiem... Choć trochę mogłoby przybyć. Może w cyc by poszło 😐
16 Feb 23 by member: AoiChan.
|
Jak mogło pójść, skoro:1/ miałaś depresję ciemnych dni;. 2/ kręciłaś rekordy na 🚲 ; 3/ rodzicielstwo 🥵 🌡️🤒zajmuje dzień i noc 🖤. Ale trzymam kciuki 🤞, aby wreszcie udało Ci się i przytyć 👙🤞🤞💕🖤💕
16 Feb 23 by member: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AoiChan.'s weight history
|