Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
239.4 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2023:
|
1418 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 69.10g | Carb: 125.56g.
Breakfast: Лента Курага без Косточки, Магнит Сыр Маасдам, Самокат Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%, ВкусВилл Вафли Голландские с Молочной Карамелью. Lunch: Макароны с Тушенкой. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
grek760's weight history
|