Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
136.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2021:
|
1127 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 113.16g | Carb: 84.27g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ашан Маскарпоне Сыр Шоколадный, Простоквашино Сметана 10%, Апельсин, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Блины. Lunch: Кизил, Сливы, Апельсин, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Гречка отварная, Куриный рулет. Dinner: ВкусВилл Фисташки Жареные, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Сливы, XTEND PRO Whey Isolate, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Куриный рулет. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ifit_nata's weight history
|