|
A co sobie będę żałować... 😅🤦 I nie, to nie mięśnie 😅
|
121.7 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 December 2022:
|
2158 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 123.20g | Carb: 219.25g.
Breakfast: Pilos Mleko 1,5%, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Olimp Odżywka Białkowa, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Płatki Owsiane, Otręby Owsiane. Lunch: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Bakoma Men Protein Owoce Leśne . Dinner: Chleb, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Snacks/Other: Książęce IPA, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów , Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Ogórek (Obrany), Biała Rzodkiew, Biedronka Kapusta Pekińska, Duda Polędwica Ani, Ser Amerykańki lub Cheddar, Chene d'Argent Le Brie, Chleb, Bakalland Protein 39% Waniliowy, Bakalland Protein 38% Kakaowy. more...
|
|
1866 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (fast) - 15/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
 Comments
Dziewczynki nie muszą być żylaste- tylko mięciutkie 🤣🤣🤣🤣
02 Dec 22 by member: AgataTeraz
|
Obawiam się, że 0.2 kg jakoś mnie konkretnie nie zmiękczy 😅 Za kanciasta jestem 😉
02 Dec 22 by member: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AoiChan.'s weight history
|