Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 123.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2022:
|
2253 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 240.51g | Carb: 169.96g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Alpro Soya For Professionals, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Коломенское Лаваш, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Балтимор Кетчуп Адмирал , Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Морковь по-Корейски, ВкусВилл Колбаса «Из Индейки» Запечённая. Dinner: ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Mivimex Соус Супер Острый, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Melona Японское Пирожное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Danil_system's weight history
|