Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
149.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2022:
|
1713 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 45.07g | Carb: 202.18g.
Breakfast: RIOBA Соус Цезарь, Коньяк, Суши Мастер Рисовые Шарики с Лососем, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Orion Чокопай, МЖК Горчица Столичная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Морковь, Дикси Рис Пропаренный , Здоровая Ферма Фарш Деревенский , Роллтон Лапша Яичная. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irisha19888888's weight history
|