Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
132.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2022:
|
1685 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 52.74g | Carb: 184.99g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, J7 Энергия Фруктов Апельсин, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Авокадо Авокадо, Cooking Cream Cheese, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яйцо. Lunch: Ласунка Лакомка, Хэлла Пирожное Медовое, Куриные Крылышки с Кожей , Жареная Картошка. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|