Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
133.4 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2022:
|
1183 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 85.33g | Carb: 73.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Сырники. Lunch: Капучино, Белый Хлеб, Kuhne Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Авокадо, Семга Слабосоленая, Суп Грибной. Dinner: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Простоквашино Сливки 10%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Ульянова's weight history
|