Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
151.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2022:
|
1529 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 103.93g | Carb: 176.02g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Дмитрогорский Продукт Карбонад, Белый Город Молоко 2,5%, Тяжин Варенка, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе Жареное без Масла, Orion Чокопай, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ с Курицей, MacCoffee Капучино Di Torino, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irisha19888888's weight history
|