Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
134.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2022:
|
1752 kcal
|
Fat: 80.96g | Prot: 123.15g | Carb: 131.01g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Президент Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Лента Авокадо, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Lunch: Перекресток Сырники, Сердце Куриное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Dinner: Пицца Домашняя, Простоквашино Молоко 1,5%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helenananana's weight history
|