|
Constans 😐
|
121.7 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 October 2022:
|
1980 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 95.57g | Carb: 167.16g.
Breakfast: Lidl Croissant bez Nadzienia, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Delikatesowa Szynka Wieprzowa Mielona, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, King Oscar Surimi, Chleb. Dinner: Jajko Sadzone, Kluski Ziemniaczane, Grześkowiak Surówka Firmowa, Grześkowiak Surówka z Czerwonej Kapusty z Jabłkiem. Snacks/Other: Czerwone Wino Stołowe, Marchewki, Pomidory Koktajlowe, Biała Rzodkiew, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sokołów Polędwica Sopocka , Delikatesowa Szynka Wieprzowa Mielona, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Omlet Biszkoptowy. more...
|
|
1852 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (moderate) - 13/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AoiChan.'s weight history
|