Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
152.1 lb
Lost so far: 68.3 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2022:
|
955 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 91.34g | Carb: 58.70g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Трубочка Вафельная Вареная Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Котлеты из Щуки с Фасолью и Цветной Капустой . Dinner: ВкусВилл Фета Белая, ВкусВилл Мясо Птицы Сыровяленое. Грудка Индейки, Вкусвилл Ролл Симфония с Креветкой. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniaatikhonova's weight history
|