Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
151.5 lb
Lost so far: 69.0 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2022:
|
1304 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 96.34g | Carb: 76.96g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Куриное Филе с Картофельным Пюре. Dinner: ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniaatikhonova's weight history
|