Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
187.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2022:
|
1319 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 99.48g | Carb: 155.49g.
Breakfast: Куриное Филе, Мистраль Греча Ядрица. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Мистраль Греча Ядрица, Maggi Листы для Жарки. Dinner: Вареное Яйцо, Мистраль Греча Ядрица. Snacks/Other: Пятерочка Груша Красная, Голден Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maha.250989a's weight history
|