Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
149.0 lb
Lost so far: 71.4 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2022:
|
1419 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 96.21g | Carb: 96.85g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Овощи Запечённые с Котлетами из Индейки, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Славянка Степ, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сырники из Рикотты. Snacks/Other: Арбуз, Якитория Кайсен Маки Агэ, Якитория Филадельфия (8), Якитория Осака Маки . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniaatikhonova's weight history
|