Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
151.7 lb
Lost so far: 68.8 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2022:
|
1037 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 115.95g | Carb: 54.57g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Orange-Ginger , Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, ВкусВилл Карпаччо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Hochland Фетакса в Рассоле. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniaatikhonova's weight history
|