Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
127.6 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2022:
|
2550 kcal
|
Fat: 28.10g | Prot: 308.97g | Carb: 282.35g.
Breakfast: Лидл Напиток Миндальный, Hortex Черника, Ведраре Извара, Перекресток Арбуз, Пятерочка Персик, Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие, Bioset Пшенични Триции. Lunch: Hortex Черника, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Baltais Skyr, Кабачок, Хек, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Лидл Скир, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Яичный Белок, Желтая Летняя Тыква, Яичный Желток. Snacks/Other: Гелато Мороженое Лидл, Лента Банан, Верея Кисело Мляко 0,1%, Лидл Напиток Миндальный, Ведраре Извара. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|