Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
127.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2022:
|
1099 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 45.52g | Carb: 54.86g.
Breakfast: Балтика Пиво Жатецкий Гусь, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Яйцо. Lunch: Редис, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|