Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
163.1 lb
Lost so far: 75.4 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2022:
|
1804 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 101.49g | Carb: 219.67g.
Breakfast: Красная Цена Сгущенка, Манная Крупа, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Кофе. Lunch: Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Сдобри Майонез Нежный Провансаль с Ароматом Свежей Зелени, Сдобри Майонез Провансаль, Тревиль Сыр с Белой Плесенью "Камамбер Гурмэ". Dinner: Морковные Котлеты. Snacks/Other: Сахар, Торт. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|