|
It escalated quickly 😶
Nerwy, nerwusie, nerwunie... kortyzol u mnie działa inaczej 🤷
|
124.3 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2022:
|
1515 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 51.61g | Carb: 175.69g.
Breakfast: Tymbark Przekąska na 2 Śniadanie Płatki Owsiane + Owoce Południa. Lunch: Placki Ziemniaczane. Dinner: Morliny Kiełbasa Morlińska , Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Chleb Pszenno-Żytni. Snacks/Other: Czerwone Wino Stołowe, Mlekovita Kefir Naturalny, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Zielona Kapusta, Jajko Gotowane, Tarczyński Parówki z Fileta , Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Gruszki, Vitanella Baton z Migdałami, Żurawiną i Orzeszkami Ziemnymi. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
i zbyt mała kaloryka zapewne 😉
21 May 22 by member: Blue81*
|
Blue, żołądek zaciśnięty w kulkę 🤷
21 May 22 by member: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AoiChan.'s weight history
|