Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
142.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2022:
|
1060 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 70.34g | Carb: 95.57g.
Breakfast: Ноль Грамм Сироп, 🥞 Сырники, ☕️ Кофе с молоком б/сахара, Клубника. Lunch: Кинто Соус Ткемали Классический, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: ВкусВилл Шашлык из Свиной Шейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Клубника, Магнит Грейпфрут Красный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☘️ Надежда ✨'s weight history
|