Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
127.2 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2022:
|
1880 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 91.68g | Carb: 181.47g.
Breakfast: Biała Rzodkiew, Galbani Mozzarella, Dega Paprykarz Szczeciński , Z Piekarni Regionalnej Chleb Żytni z Dynią. Lunch: Słonecznik, Sante Sezam , Witpak Siemię Lniane Złote , Sante Otręby Żytnie, Zott Jogobella Truskawka. Dinner: Rosół z Kury/Kurczaka, Krakus Ćwikła z Chrzanem, Swojska Chata Krokiety z Mięsem. Snacks/Other: Pano Pieczywo Chrupkie Żytnie, Pilos Kefir Naturalny 2%, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Biała Rzodkiew, Czerwona Papryka, Delikate Serek Wiejski, Dega Paprykarz Szczeciński , Serek Śmietankowy do Smarowania, Biedronka Chleb Żytni z Dynią , Vitanella Baton Orzeszki Ziemne Migdały Czekolada Rodzynki, Pilos Mleko 1,5%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AoiChan.'s weight history
|