Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
127.4 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2022:
|
1934 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 108.66g | Carb: 208.82g.
Breakfast: Pilos Mleko 1,5%, Rodzynki, Wiórki Kokosowe, Sante Sezam , Witpak Siemię Lniane Złote , Sante Otręby Żytnie, Płatki Owsiane. Lunch: Bonitki Biszkopty, Pilos Mleko 1,5%. Dinner: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół. Snacks/Other: Biedronka Estella o Smaku Toffi, Delikate Serek Wiejski, Ogórek (Obrany), Balcerzak Krakowska Sucha Drobiowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Żytni, Mandarynki , Jabłko, Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Vitanella Baton Protein 27%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AoiChan.'s weight history
|