Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
157.6 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2022:
|
2436 kcal
|
Fat: 88.71g | Prot: 142.49g | Carb: 275.27g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Магнит Хурма, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Пончики Покрытые Шоколадом, Мясновъ Пирожное Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Dinner: Свинина Тушеная, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Other: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|