Mein Gewicht ist erneut etwas nach oben gestiegen...Morgen wird es ganz anders aussehen! Von 88,6 auf 89,2 KG.
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196.7 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 June 2014:
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1066 kcal
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Fat: 38.84g | Prot: 163.77g | Carb: 17.47g.
Breakfast: Ei. Dinner: Gurke (mit Schale), Lidl Oldenländer Schinkenschnitzel, Tomaten, Eisbergsalat, Champignons Frisch. Snacks/Other: Kaffee. more...
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gaining 9.3 lb a week
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