Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
175.3 lb
Lost so far: 63.3 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2022:
|
1652 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 39.27g | Carb: 224.98g.
Breakfast: Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, Городец Молоко, Кофе. Lunch: Пирог с Картошкой, Сахар, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Метрополь Корзиночка со Сгущенкой. Snacks/Other: Сахар, Городец Кефир с Лактулозой, Яблоко, Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|