Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
258.2 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 125.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 149.76g | Carb: 155.32g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яйцо. Lunch: Магнит Хурма, Слобода Масло Растительное, Barilla Макароны Бантики, Polar Морской Коктейль. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Му-У Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Слобода Масло Растительное, Шампиньоны, Мануфактура Вкуса Тесто Фило. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_61's weight history
|